藏紅花的食用方法

　　藏紅花其干燥柱頭味甘性平，能活血化瘀，散郁開結(jié)，止痛。用于治療憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，血滯月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。

　　國外用作鎮(zhèn)靜、驅(qū)風劑�；钛�化瘀，涼血解毒，解郁安神。溫毒發(fā)斑、憂郁痞悶、驚悸發(fā)狂。

　　藏紅花的功效與作用有多種，那么要怎么吃效果才是最好呢?一般來說人們都是會泡服的，不僅僅食用會非常的方便，更重要的是效果也非常的好。只要每天定時的取出一定量的藏紅花然后放在自己固定的被子里面，然后倒入適量的開水進行浸泡。然后隔一天服用一次。如果說把他當成生活的一種習慣并且長期的堅持下去的話，對于人們的身體是能產(chǎn)生很好地保健的作用。

　　有很多的人為了預防自己身體產(chǎn)生嚴重的疾病，所以說都采取了這個辦法。并且不僅僅對于身體有很好的調(diào)養(yǎng)，對于皮膚的幫助也會非常的大。但是需要大家注意的事情是，第一個堅持進行服用才有效果，如果說三天打魚兩天曬網(wǎng)的話不會有很好的效果。第二就是要注意量的使用，盡量少量進行服用，如果說大量服用的話是會出現(xiàn)很多嚴重的副作用。