苦瓜有很多吃法,我最中意的是原汁原味的熗拌苦瓜。熗拌苦瓜做法簡(jiǎn)單,口感清香,質(zhì)地清脆,色澤翠綠,是一道去火祛暑的夏季爽口小菜。 1.將苦瓜清洗干凈,對(duì)半切開(kāi),去瓤,斜切成薄片;干辣椒切成絲,大蒜拍碎備用; 2.鍋中倒入適量清水,大火燒開(kāi)后,放入切好的苦瓜,加入少許鹽,至苦瓜變色后,撈出瀝干; 3.瀝干水分的苦瓜放入盤(pán)中,加入適量白糖、蒜末、鹽攪拌均勻; 4.冷鍋燒熱后,倒入適量油,油熱放入花椒爆香,放入辣椒絲,翻炒片刻后,將熱油迅速淋在苦瓜上即可。 |