1:不可多吃。油桃的確營養(yǎng)豐富,而且也很好吃,但是還是要適量食用,否則會導致上火。 2:要吃新鮮、成熟的油桃。油桃不宜儲存,因此在購買的時候要選擇新鮮的油桃。而未成熟的油桃是不能吃的,否則會導致腹脹或生癤癰,因此要挑選成熟的油桃。 3:爛桃不可食用。桃子爛了會滋生各種細菌,人食用后容易生病。 4:忌與甲魚同食。油桃是不能和甲魚一起吃的,不僅會降低兩者的營養(yǎng)價值,而且還會出現(xiàn)上火發(fā)炎等現(xiàn)象。 5:忌與李子同食。李子也是夏季時令水果之一,但是卻不能和桃子同食,否則會引起便血。 6:糖尿病患者慎食。油桃的含糖量較高,因此糖尿病患者在血糖過高時應該盡量少吃或不吃,以免加重病情。 |