秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,民間也稱之為“洋辣椒”,原產(chǎn)于非洲,20世紀(jì)初由印度引入我國(guó)。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜,風(fēng)靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種。紅秋葵主要分布在美國(guó)東南部,在我國(guó)的北京、上海、南京等地也有栽培來(lái)供觀賞的。因?yàn)槠浯嗄鄱嘀,滑?rùn)不膩,香味獨(dú)特,所以深受百姓青睞。近年來(lái),在日本、臺(tái)灣、香港及西方國(guó)家已成為熱門(mén)暢銷(xiāo)蔬菜,在非洲許多國(guó)家已成為運(yùn)動(dòng)員食用之首選蔬菜,更是老年人的保健食品。多在我國(guó)南方。種子可榨油,黃秋葵油是一種高檔植物油。 適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用,特別是青壯年、運(yùn)動(dòng)員、護(hù)膚女士、男士更應(yīng)該多吃;但是秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。 |